こんばんは〜(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡

今日はお休みなので夜御飯もちょいと早めです。

今夜のメニューはリクエストにて…

☆鶏モモ肉の鶏チリとフワフワ半熟炒り卵

☆蓮根とパプリカの味噌キンピラ サラダ仕立て

☆豆苗と玉ねぎ入り中華風コーンスープ

鶏チリにはエリンギと焼き目を付けた長ネギも入れてカサ増し(о´∀`о)(笑)

丁度トマトケチャップを切らしていたので

カゴメからハインツに変えたら

前よりしっかり味に仕上がりました(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋

思惑通りで思わずニヤリ( *´艸｀)

我が家では夜は主食を摂らない様にしているので

味付けは濃くはないけど、物足りないという事がない様に

メリハリには気を付けています٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

濃いと白御飯が欲しくなったり、ビールが進み過ぎるので＼_(･ω･`)ｺｺ重要！


さぁて、シドニアの騎士観ようかなぁ〜❀.(*´▽`*)❀.