こんばんは〜♪( ´▽｀)

今夜はビールメニューという事で…

☆鯖と野菜のピリ辛ニンニク照り焼き

☆アボカドと新玉ねぎの山葵海苔佃煮のせ

☆鮭とひじきの椎茸カップのオーブン焼き


物足りないと思うのは

きっと最近満腹中枢がおかしいからだと

自分に言い聞かせて我慢我慢…( *´꒫`)