こんばんは〜(っ´ω`c)♡

帰って着替えをしてからウォーキング！

の、1時間半後に夜御飯(๑•̀ㅂ•́)و✧

今夜のメニューは

☆豚肉と春キャベツの胡麻味噌炒め

☆若竹煮

☆シーチキン×新玉ねぎ×ワカメの椎茸カップのオーブン焼き


食べたい物とややヘルシーさを作ったら

春の旬野菜メニューになりました( *´艸｀)（笑）

こちらの椎茸は

さく姐の日記に載っていた椎茸狩りでゲットした物です☆

このメニューの為に大きいのを選んで採りました(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡


最初に書いた通り軽くても運動の前後1時間半は

食事は摂らない方が良いみたいですよ٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

ムニムニ解消せな…( ；´Д｀)