昨日は風邪ひきでしたけど

夜御飯はしっかり作りました☆

昨夜はとにかく回復の為にビタミンたっぷり！なおかつ、スピードメニュー！！

☆エビときのこ、ブロッコリーのトマトガリバタソテー

☆たっぷりパプリカとツナと玉ねぎのディルマリネ

☆カボチャとサツマイモのチーズクリームホットサラダ


トマトガリバタソテーはフレッシュトマトをやや長めにソテーしてるので

トマトソースっぽい仕上がりです(っ´ω`c)♡

色味の強い野菜ばかりをしっかり使ったので栄養はしっかりだけど…

野菜の割合が多過ぎて消化が早過ぎ→寝る頃にはお腹が空く

という事態が…(/･́A･̀)

体調悪い時くらい食欲減ってほしいですね(　•´ω•` )ﻭ✧（笑）