こんばんは〜(* ॑꒳ ॑*)☆

テレビで雨雲レーダーみたら、被害が酷い茨城、栃木からも

雨雲がだいぶ無くなりましたね(^^)

早く日常に戻れる事を願います☆


今日の夜御飯のメニューはこちら

☆鶏もも肉とキノコのハニーマスタードソテー

☆小じゃがいものオーブン焼き

☆玉ねぎ、パプリカ、ビアハムのコンソメマヨネーズ和え


ハニーマスタードソテーは期待を裏切らない安定の味なので

豚肉やメカジキなどでもやったりします。

味のアクセントにピンクペッパーがポイントです(っ´ω`c)♡


小じゃがいものオーブン焼きは
オリーブオイルを皮付きのじゃがいもに馴染ませて

250℃のオーブンで30分じっくり焼いて塩とブラックペッパー、パセリを振るだけ(๑•̀ㅂ•́)و✧ホクホクです

このオーブンで焼いてる間に

御主人様の帰宅に合わせてサラダを和えて冷やしたり

チキンに火入れをして、帰宅と共に出来上がり❀.(*´▽`*)❀.


今日は少しカロリー高めですが

食物繊維は美味しく摂れたんじゃないかと自己満足です(°∀° )（笑）