おはようございます(^^)☆

朝から気温高いですね〜( *´꒫`)

昨夜は久しぶりにラーメンを食べに行ったり

心ときめく事があったりで

今朝の目覚めは良い感じです(っ´ω`c)♡

毎年夏になると睡眠障害になるので

寝る時にラベンダーの香油を焚いて寝ました(ノｗ`*)

今年こそは大丈夫なんじゃないかと思ってたので

体調崩さない様に気を付けようと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧


さて、今日は金曜日！
明日から3連休の方も多いのでは？(* ॑꒳ ॑*)

明日からまた暑い日が続くみたいなので

万全の体調で過ごせる様に気を付けてあげて下さいねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡


知っている方も多いでしょうが

ご年配の方はやや喉の渇きを感じにくい傾向にあるみたいです。

ご年配の方がいらっしゃるご家庭の方は

脱水症状、熱中症予防の為にこまめに水分補給をするように促してあげて下さいね(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋

ではでは

本日も皆さんにとって良い1日になります様に(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡