こんにちは(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡

これは昨夜のメニューです。

☆鶏胸肉のソテー甘酢餡 アボカド、トマトのせ

☆新ジャガ、人参、ブロッコリーの焦がしグリル（わざと焦げ目をつけて風味出し）

☆冬瓜のベーコン和風あんかけ


鶏胸肉は甘酢餡でしっかり味にしてますが

トマトとアボカドのフレッシュをのせて一緒に食べると

爽やかで口当たりも良くオススメです(๑•̀ㅂ•́)و✧

因みに我が家ではメインの料理の下にレタスや豆苗をタップリ敷いて

メインの熱でしんなりさせて野菜をより摂れるようにしてます。

そして食べたかった冬瓜！

カニカマであんかけを作ろうとしたら買い忘れです( *´꒫`)（涙）

代わりにベーコンで☆

和風出汁にベーコンも合うし、一緒に付けて食べる柚子胡椒にも合うし

これはこれで良しって感じです( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )☆

冬瓜は1/2玉！
これくらい作らないと御主人様からブーイングが出るくらい

2人とも冬瓜LOVEです(๑•̀ㅂ•́)و✧


今夜は何にしようかなぁ〜( *´꒫`)？