ジムのメニューをチャッピーに組んでもらいました╭︎( ･ㅂ･)و✨便利だね！！
私は典型的なウェーブ体型なうえに、反り腰で前ももが張りやすいので
前ももはあまり鍛えるな！裏ももとお尻を鍛えろ！
出来るだけ湯船に浸かって冷えを改善、夜は糖質を控えろ！
と…色々アドバイスをいただきましてね(・∀・)
的確過ぎてダメージくらってます(笑)
頑張りたいです…_(:3」z)_
あ、最近ネットで気になってたボディークリームを見つけて
ヒャーヒャーなりながらゲットして使ってみました(っω`c)♡
すっごく伸びが良くて仕上がりが何も塗ってないかのようにサラサラ✨
これは春用にピッタリな気がする！！
もうちょっとしっとり目なのも今日ゲットしてこようかなぁ♪︎ヽ(*∀︎`)ﾉ
