こんばんは〜♪( ´▽｀)

たまには

☆かすみkitchen☆のLIVE画像を…（笑）

と、いう事で今夜は

たっぷり野菜とガルバンゾーのトマトキーマカレーです(σ*´∀`*)σ♡

実物はもうちょい赤いのですが

上手く撮れず…(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)（汗）

カレールーは使わず

カレーパウダーと家にあるスパイスと調味料で味付けです☆

鶏の手羽中とポテトのオーブン焼きも作るかは

只今ラインにて相談中(　•´ω•` )ﻭ✧

キーマカレーだけで3人前はありそうなので

慎重に決めて貰わねば…（笑）

スーパーのレジでお会計中…

とある事に突然気付きヒッソリとビクつく…ッ！！( ºωº Ξ ºωº )

３３３って何やねんッ⁈(´Д` )(´Д` )(´Д` )


すみません…

さっきの日記は「銀河鉄道９９９」でした( ；´Д｀)（笑）

銀河鉄道３３３☆

おはようございます(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡

昨夜は先に寝ついた御主人様が

寝ながら眉間にシワを寄せてしかめっ面をしていたので

またお仕事でストレスを溜めてるのかな？

と、枕元にイランイランのアロマオイルを染み込ませたハンカチをセット☆

思いの外早くまた=͟͟͞͞( ˘ω˘)˘ω˘)˘ω˘)ｼﾞｪｯﾄｽﾄﾘｰﾑｽﾔｧ…

と、元に戻り私もスヤァ❀.(*´▽`*)❀.（笑）

イランイランというと官能的な気分になるという作用が有名ですが

リラックスにもとても効くんですよ( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

ウチでは気持ち良く寝れる様に

ラベンダー、イランイラン、ジャスミンの精油を常備しています。

アロマの効果は意外と侮れないのです♪( ´▽｀)

季節の変わり目で自律神経が乱れやすい時期なので

最近ちょっと眠りの質が悪いなぁ〜と感じている方は

試してみるのも良いと思いますよ( *´艸｀)♡

こんにちは〜(*´ω`*三*´ω`*)♡

今日はとっても良い天気で気持ち良いですね(っ´ω`c)♡

今日お休みの方は何をして過ごしてますか？

私はというとレディースDAYがスパーン！と始まらないので

お休みがちょっぴり長くなりそうな予感でちょいブルーです|ω･｀)

そしてグスグスに始まったレディースDAYでもやはり貧血はあるので

コーヒーの量はいつもより杯数控え目( *´꒫`)

そう、大スキなコーヒーですが

実はコーヒーって貧血気味の人には不向きな飲み物なんですよ:;(∩´﹏`∩);:

このジレンマもどかしいッ！！｡°(°`•ω•´ °)°｡（笑）