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こんばんは〜(*ノ´∀`*)ノ♡
今日は家の事をしたり
ノリだけでカラオケに行ったりと
日常を楽しんだ休日でした٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
今夜のメニューは…
☆トンテキ風鶏胸肉のソテー サラダ仕立て
☆アボカドのおろしレモン山葵醤油かけ
☆ナメコとシメジの和風コンソメスープ
☆トマトとミョウガの和風マリネ
メインの鶏胸肉が凄くいっぱいに見えますが…
お肉の総量は250gくらいですよ♪
ブラックペッパーをたっぷり挽いてスパイシーにしました( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
全体を見るとコッテリとサッパリの組み合わせですね。
今日はメインより副菜を褒められた日でした(σ*´∀`*)σ
メインは少し多かったので
明日の朝にでも食べようかなぁ(^^)

グッダグダの二度寝の後は
ササっと準備をしてブランチへ☆
基本的に起き抜けはコーヒーしか飲まないので
ちゃんと食べるのはちょいと珍しい…。
でも、ダイエットをするなら朝御飯を食べる習慣をつけるべきかな(ノw`*)
ブランチの後は行きつけのコーヒー豆専売店で
自宅用の豆(今回はグァテマラ)と、地元の友達用に配送をお願いして
スーパーにてストック用のお肉を大量買い(๑•̀ㅂ•́)و✧
今は家でひと休憩して
次はもう一軒のスーパーへε”ε”ε”(ノ* •ω• )ノ(笑)
お米やトイレットペーパーも買ったので
お休みの日に御主人様に付き合ってもらえるのは
大変ありがたいのです✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。

おはようございます(っ´ω`c)♡
今朝は祝日だというのに
いつもと同じ時間にアラームが鳴ってしまい
即座に反応したのですが手遅れで
御主人様を起こしてしまいました( *´꒫`)すまない…
当の本人は即座に二度寝態勢に(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)
今朝は寒いねぇ〜(p_-)なんて言いながらベッドに招き入れる
そんな緩い朝がスキです( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

こんばんは〜(*ノ´∀`*)ノ♡
おっと!
やや真顔気味な写メになってしまいました(*ノ´O`*)ノ
怖い怖い(笑)
今日はお客さんからとても良い刺激を戴きまして…
帰ってから早速実践してみました(๑•̀ㅂ•́)و✧
どうも私も御主人様も友達も甘いので
こういう刺激はありがたいですね٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
優しさに甘えていてはダメ( • ̀ω•́ )✧
色々なアドバイスを戴いた結果
「本日のありがとうです(っ´ω`c)♡」
と、いうお礼日記(若しくは感想日記?)をやめて
この様な感じの日記にしようと思います(σ*´∀`*)σ
今日はほのさんとゆかりさんに会えて
2人からも良い刺激を貰えて嬉しかったのですヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡
内容を変えたつもりでもあまり変わってないような…(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)(笑)
自分らしく変えていきますかね+.(o´∀`o).+

こんにちは〜(っ´ω`c)♡
今日はキレイな秋晴れ!
陽射しが強い気もするけどとても気持ちが良いですね( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
レディースDAY休暇も挟み久しぶりの出勤は…どうかな?
エッチな事も暫くしていないので
色々心配です(ノw`*)