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こんばんは〜(*ノ´∀`*)ノ♡
今日は夕方に青空が見えて
ちょっぴり良い気分になったので
家のBGMをチバユウスケ率いる「rosso」に変えちゃいました(っ´ω`c)♡
そんな今夜のメニューは…
☆塩サバのソテー ラビゴットソース
☆人参のハニーマスタードバジルラペ
☆カブとベーコンと豆苗のコンソメジンジャースープ
今日は塩サバがお買い得だったのでついつい…(ノw`*)(笑)
夏らしくサッパリとしたラビゴットソースは
ミニトマト、パプリカ、キュウリ、ブラックオリーブ、ケッパーにしました(σ*´∀`*)σ
歯ごたえがある副菜にはキャロットラペ
ほっこり癒される副菜にはカブのスープと
程良くバランスが取れたメニューになった気がします(°∀° )
たまに食欲に任せて量が多くなっちゃうのですが
今日は大丈夫(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋(笑)
さて、明日明後日と出勤です( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
明日は特にカラッとした晴れになるみたいですし
ステキなお誘いをお待ちしていますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡

こんにちは〜(*´∀`)♪
これ、今ハマっているアニメの
「ダンベル何キロ持てる?」の一コマです(笑)
ダイエットや体作りの為にジム(シルバーマンジム)に通う女子高生の話なのですが
専用の器具が無くても、家庭で出来るトレーニング方法を教えてくれたりなど
役にも立つし声優さんも豪華で面白いのですよ(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ
画像の人は「肉のお兄さん」(笑)
「青ブタ」や「盾の勇者の成り上がり」で主人公の声をしていた声優さんが
振り切って肉のお兄さんをやっているのでツボ( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
ジムに通う方やアニメファンからも人気だそうで
私もひっそりと家で実践しています(* ॑꒳ ॑*)
ウォーキング用にこの主題歌をダウンロードしようか只今検討中☆
ちょっと癖になるんですよね(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ

料理酒が切れて今からまたスーパーに行かなければならない
悲しみに打ちひしがれる図( *´꒫`)(笑)
見えないけど
眉間にシワ寄りまくりです|ω・`)
もう外に出たくないんじゃい…_(:3」z)_
でも買わなければ明日のお弁当分の料理酒が無いんじゃい…。°(°`•ω•´ °)°。
…渋々行ってくるかな…('('('('A` )

こんにちは〜(*´∀`)♪
今日もお忙しい中お付き合いして下さって
ありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡
エッチな事が久しぶりだったので
コッテリうっとり濃い時間がとっても嬉しかったです(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)♡
嬉し恥ずかしでしたが充実した時間になりましたね( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
プチトラブル…申し訳ないッ!!(´-ω-`*)
ちゃんと新しいのを貰っておきます☆
それにしてもオススメした作品を観るのがとても早いので
私の作品ストックがそろそろ無くなりそうですよ(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ
緩いのでも良ければそれなりにまだあります(笑)
色々なアドバイスもありがとう(°∀° )
参考にしながら頑張ろうと思います!!…多分…ッ!!きっと…ッ!!(σ*´∀`*)σ
レディースDAY前の締めくくりと
レディースDAY後の良いスタートをありがとう(*ノ´∀`*)ノ♡
またお付き合いしてもらえる日を楽しみに待ってますね❀.(*´▽`*)❀.
次の出勤はこの土日になります☆
お時間が合う方は良かったらお願いしますね٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

こんにちは〜(*´∀`)♪
現在27℃…涼しいかと思いきや
歩いたらやっぱり暑いですね(ノw`*)夏だもの…
8月もあと10日を切りましたね。
9月は旅行だったり、気になる映画が3本もあるので
それなりにバタバタして充実した月になりそうです٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
今週以降は出勤の曜日が少しいつもと変わりますが
本日からまたヨロシクお願いしますヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡