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かすみさん写メ日記 記事一覧
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おはようございます✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡
今朝もとっても良い天気ッ！！(°∀° )
昨日はグッと我慢したマット類をガッツリお洗濯して気分も晴れ晴れです☆
お休みの間にはトレッキングデビューもしましたし
いつもよりアクティブな事が出来て嬉しかったです( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )♡
ふくらはぎの張りもだいぶ緩和してもう叫ばずに済みそう(笑)
久しぶりの出勤でドキドキしますが
ムニ好きさんは良かったら
本日からまたお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
我が儘ですが、12月…1年の締め括りに
今年仲良くして下さった皆さんに暮れの御挨拶が出来ると嬉しいです(*´ω`*三*´ω`*)♡
こんばんは〜(o^^o)♡
今日は夕方に雨が降ってビックリしましたね。
雷まで光ったので、歩きながら思わず「キレイ(°∀° )」と言ったら
「そういうところよ」と御主人様に言われました( *´꒫`)
なるほど…私に足りない女子力はそれかぁ…(´・∀・)
そんな今夜のメニューは
☆小松菜入り味噌麻婆豆腐
☆油揚げのピザ風
☆白菜、ベビーリーフ、林檎のマリネ
何とな〜くヘルシーな…気がしなくもない( • ̀ω•́ )✧(笑)
いつもの甜麺醤を使う中華風ではなく
お味噌を使ったちょいと和風な麻婆豆腐です。
小松菜を1袋ガッツリ入れて栄養価アップ( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
油揚げが残っていたのでおつまみがてらピザ風にして
白菜が大スキな御主人様のリクエストで生の白菜でフルーティーなマリネに♪
たまには和風な麻婆豆腐もアリですね+.(o´∀`o).+
でも、せっかくの大山のお豆腐…湯豆腐にした方が良かったかなって反省中です_:(´ཀ`」 ∠):
何故思いつかなったんだ…( ˃ ⌑ ˂ഃ )
さて、明日は久しぶりの出勤です❀.(*´▽`*)❀.
もれなくムラムラ期に突入しているのでお時間が合う方は
良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
こんにちは〜(* ॑꒳ ॑*)♪
朝は良く晴れていたのにすっかり曇ってしまいましたね。
さて、12月も11日が過ぎましたが如何お過ごしですか(´・∀・)?
12月は飲みの席が多い方もいらっしゃるでしょうね(ノｗ`*)
我が家でもそうなので、せめて出張や飲み会以外の
家の手料理を食べてもらえる日は
少しでも身体に良いものを…と考えるのですが
これがなかなか難しい…( *´꒫`)
ヘルシーで美味しくて食べ応えもあるってどんな料理よε- (´ー`*)
クリスマスも2週間後に控えているので確かにヘルシーにはしたいけど
なかなか思いつかないのでSNSやらテレビをちょいと頼りにしています(人>ω•*)
ホント、便利な世の中だなぁ〜(*´∀`)♪
こんばんは〜( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )♡
今夜は少し暖かい夜ですね☆
ひっそりと土曜日に出勤希望をお店に出して
出勤表に載せてもらっています(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡
お休みという事で今夜はスピードメニュー☆
☆豚バラのスタミナ野菜炒め
☆アボカドとキムチの甘辛胡麻マリネ
☆大根、大粒なめこ、ウィンナーのトロトロ煮物 柚子胡椒風味
まだ出勤まで日にちがあるので、今日までは香りが強い物OK！！(๑•̀ㅂ•́)و✧自分ルール(笑)
いつもよりお肉の量を減らして今日は特に野菜が多め。
ちょいと栄養素の勉強をし直さなきゃかなと最近考え中なんですよ( *´꒫`)
美味しく食べ応えもあってヘルシー…難しいなぁ。。
皆さんのお家のメニューを教えてほしいくらいです(*ﾉ´Ｏ`*)ﾉ
こんにちは〜(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡
ふくらはぎの筋肉痛…どうやらまだ継続中です(ノｗ`*)(笑)
人生初のトレッキング☆だったので
専門用品を何ひとつ持ってないから買い揃えたのですが
トレッキングシューズ、靴下、スカートはmont-bellで買い
防撥水のジャケット、防寒用の薄手のキルティングジャケットは
今話題のworkmanプラスで買ってみました( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
テレビでやってて気になってたのと、mont-bellで全身揃えたら驚きの価格になっちゃうので( *´꒫`)
mont-bellに行った後にworkmanプラスに行ったので価格の安さに驚き！！(°∀° )
しかも色んな機能がちゃんと付与されている！！
アウトドア初心者には嬉しい限りでしたよ(^^)
あとは普段ウォーキングで使用しているレギンスとパンツと、通気性が良いTシャツと薄手のパーカーを着て
何とかそれっぽい感じになりました(๑•̀ㅂ•́)و✧
ん？いつもよりパーマがしっかりして見える(´・∀・)?(笑)
これはですね、朝が早かったので準備をショートカット出来るように
前日の夜に巻いて寝たのですよ(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
もふもふのニットキャップに合わせて可愛くしてみたかったのです！！
オシャレ下手の必死の工夫です(笑)
