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かすみさん写メ日記 記事一覧
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こんばんは〜❤︎(｡☌︎ᴗ☌︎｡)
本日も暑い中お付き合いしてくださってありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
汗かきなので特にスタートのご予約の方と合流する際は
ビックリするほどの汗をかいているかもしれませんがどうか引かないでくださいね(( 'ω' ;))
昨日今日といつもより早起きしてお仕事に挑んだお疲れの後に
お付き合いしてくれてありがとう(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡
あの後はしっかり御飯を食べて休めたかな(´・∀・)?
帰り道の最短ルートを教えてくれて凄く助かったよ╭︎( ･ㅂ･)و
久しぶりの再会嬉しかったよーーッ！！( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )元気そうで何よりだった！！
汗だくだったからあの氷本当に助かりました( ^^)人(^^ )♪首元冷やすの大事ね☆
冬にかけてお仕事の予定が詰め詰めになるみたいだけど
無理をせずムラムラした時はまた思いっ切り遊びに来てね( *´艸｀)相変わらずタフ☆
35℃付近の気温が続きますが暑さに慣れるようにお互い頑張ろう٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و♡
次の出勤は土曜日です(^^)
早くからのご予約ありがとうございます(ㆁᴗㆁ✿)♡
暑くて汗でカールが取れがちなので
これからはこんな風にストレートのまま出勤する日が増えそうだなぁ(ノｗ`*)
お時間が合う方からのお誘いをお待ちしていますね(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡
こんにちは〜❤︎(｡☌︎ᴗ☌︎｡)
今日は昨日より更に最高気温が上がるみたいで…どうしましょうね…(´・∀・)気合いだな
今の関東の気温ってエジプトやインドより高いみたいですよ( ºωº Ξ ºωº )
なかなかに恐ろしい情報ですね( • ̀ω•́ )
きっと今日も汗だくで登場しますが
どうぞヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
おはようございます✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡
今日も見事な晴れ！！お外は暑そうだなぁ(°∀° )
毎年恒例のコレ、大活躍中です(σ*´∀`*)σ
シーブリーズのフローズンミント(✿´꒳`*)ﾉ°+.*
汗でベタつきやすい時期もコレを塗ってれば冷んやりサラサラなので
毎年10月くらいまで頼ってます(っ´ω`c)♡
さて、今日は元気に出勤しますのでお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
ご予約ありがとうございます(✿︎´ ꒳ ` )♡︎とっても嬉しいです！！
こんばんは〜❤︎(｡☌︎ᴗ☌︎｡)
この夏はオーブンとかをフル活用して暑くならないように御飯を作るぞ〜(o^^o)♪
なんて言ってたのに節電の為に計画はすぐに頓挫(ノｗ`*)
と、いうことで今夜のメニューは…
☆鶏胸肉の照り焼き
☆アボカド、ミニトマト、クリームチーズの味噌ドレッシング和え
☆切り昆布と薩摩揚げの煮物
最近暑過ぎてどうも手抜きになりがちなのですが
今日はちゃんと作った方です(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋(笑)
・暑いから長くキッチンに立っていたくない
・でも栄養価は落としたくない
・冷たい物ばかりだと内臓が弱りやすくなるからダメ
それらを考えてメニューを組み立てるのが難しい(´・∀・)
ちゃんと考えて作るのがいつまで続くか…(笑)
そのうち副菜は冷製物ばかりになりそうです_(:3」z)_
夏は大スキな筈なのに、連日の暑さで体内に熱が篭りがちでダウン_:(´ཀ`」 ∠):
こうならない為にも、5月6月は暑さに慣らすためにウォーキングや筋トレをちょいちょいしてきたのに
ダウンするの早過ぎだろーーッ！！ヽ(*´□︎`*)ﾉ
と、昨日はちょいとばかりヘコんでました(・д・｀)
メッセージであれほど仲良しさんに「気を付けてね」って言ってもらったのにすみません｡°(°`•ω•´ °)°｡
気を付けてはいましたが…
やはり急激な季節の変わり目には身体がついていってなかったです(*>人<)
が、ヘコんでても仕方ないので
明日からはまた気合いを入れ直して出勤しますね( ^^)人(^^ )♪
今週は木曜日と土曜日だけの出勤になりますが
一緒にウットリな時間を過ごしてくださる方を大募集してますヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
