おはようございます( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )☆

昨夜の地震の影響で運転見合わせの電車かわ出てるみたいですね( ˃ ⌑ ˂ഃ )

今日お仕事の方大丈夫かな？ファイトですよッ( ˃ ⌑ ˂ഃ )( ˃ ⌑ ˂ഃ )( ˃ ⌑ ˂ഃ )



そんな今朝のコーヒーのお供がこちらのチーズケーキ☆

生理中は家に籠もりがちなので

薄力粉無しで口どけ重視で作ったのですが…

型にココナッツオイルを塗って、風味を付けようと型紙無しで焼いたら

柔らか過ぎて底から剥離出来ないという残念な結果です:;(∩´﹏`∩);:（笑）

ココットで作れば良かった…(/･́A･̀)

でも、風味付けでレモンの皮のすりおろしを入れたので爽やか❀.(*´▽`*)❀.

そんな朝です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°


晴れた日曜日☆
今日も皆さんにとって良い1日になります様にヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡

定期的にスイーツと共に御帰宅されます( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )☆

今日はフルーツフラワーブランマンジェ(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡

美味しいッ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

こんばんは(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡

地震怖かったですねッ( ˃ ⌑ ˂ഃ )( ˃ ⌑ ˂ഃ )( ˃ ⌑ ˂ഃ )

御主人様の帰りが遅く、夜御飯の仕上げをしてた時だったので

暫く手足がおぼつきませんでした(つД`)ノ


そんな今夜のメニューは…

☆チキンのソテー マスタードソース

☆トマトとナスのガーリックマリネ

☆人参と豆苗とヒジキとハムの胡麻味噌マヨネーズ和え

メインのソースを爽やかこっくり味にしたので、今夜は玄米パンも♪


自分の為に鉄分強化でヒジキを

お疲れ気味な御主人様の為に全メニューにクエン酸を含んだ食材を

今夜はそんな体調を整える為の御飯でした°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

おはようございます(*^o^*)☆

今朝の快晴っぷり！
週末に晴れると嬉しくなっちゃいますね(๑•̀ㅂ•́)و✧


私はというと…
起きた瞬間から生理痛MAXなので

今日も鎮痛剤にお世話になる予定です( *´꒫`)


生理前に体が水分などを蓄えてムニムニしてしまうので

お休みの間にしっかりデトックスさせようと思います(/･́A･̀)

写メみたいにムニムニしちゃうんですよ…(´>///<｀)

本格的に絞り込むのは終わってから！(๑•̀ㅂ•́)و✧


良いお天気だし、皆さんも有意義なお休みを過ごして下さいね〜(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡

(ヾﾉ・∀・｀)βyёβyё☆彡

こんばんは(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡

金曜日の夜☆皆さんはどうお過ごしですか(´・∀・)?

今日は涼しかったけど、明日はまた気温上昇するらしいですから

体調崩さないように気を付けて下さいね(*n´ω`n*)


今日の夜御飯は全体的に白いです（笑）


☆ししゃもとナスの香草パン粉焼き

☆新玉ねぎのマヨコンソメサラダ

☆大根の明太オリーブ和え

☆野菜たっぷり豆乳スープ


メインとサラダのボリュームが少ないかも( *´꒫`)

と、スープまで作ったら多かったです:;(∩´﹏`∩);:


個人的に、ししゃもはオスの方が旨味がしっかりしててスキ(っ´ω`c)♡