こんにちは(* ॑꒳ ॑*)♪

気が付けば、かすみkitchen久しぶりです☆

今日はまたこの夏の最も暑い日を更新したとか…(( 'ω' ;))

何回目の更新でしょうね(*ﾉ´Ｏ`*)ﾉ

暑さにも慣れて来ましたが

お腹空いた時はやっぱり温かい食事がスキな
我が家の昨夜のメニューは

☆豚ロースとパプリカの甘酢炒め

☆ナスのソテー 出汁あん＆とろろかけ

☆アボカドとトマトと玉ねぎのワサポンゴマ油和え


kitchenの気温が上がるから

切る→ソテー→絡める
切る→絡める

手順が少なくスピードメニューに走ってばかりです(^◇^;)


味がマンネリ化しない
山葵や生姜、柚子胡椒、酢、マスタード、薬味野菜は年中大活躍です(๑•̀ㅂ•́)و✧


お客様が先日教えてくれた
「夏だから積極的に摂りたい夏野菜」にパプリカがランクインしてるそうです。

確かに、パプリカは加熱してもビタミンCが失われない食材だし

特にオレンジ色、赤はビタミンAも多いので

美肌、風邪予防には適してると思います☆

彩りも添えてくれるし、私もパプリカ大スキで冷蔵庫にはマストです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

こんばんは〜(*n´ω`n*)

只今、帰りの電車の中です。

今日は久しぶりの出勤でハッスル？(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋したので

只今、良い感じにヘロヘロです☆


本日お付き合いして下さった

初めましての方々、本指名の方

濃密で楽しい時間をありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡

皆さん、後にお仕事の予定が入っていたみたいですけど…

大丈夫ですか(´・∀・)?

猛暑日が続く中、時間を調整して来て戴けて

とっても嬉しかったです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

こんなポヤポヤしたタイプの私ですが

良かったらまた蜜な時間を一緒に過ごしてあげて下さいね(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡


今日は背中スリット、チューリップ裾のちょっと大人めな黒のワンピースでした(ノｗ`*)

帰って夜御飯の支度しなきゃ〜！

今日は帰りがカツカツ( ºωº Ξ ºωº )

こんにちは〜( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

只今通勤の電車の中です。

何かこういう日記…

凄く久しぶりに感じちゃいます(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡

久しぶりの出勤！ドキドキですよ☆

今日はちょっとだけ大人っぽい服装＆メイク

さく姐を見習って夏だけどちゃんとストッキングを履いてみました(๑•̀ㅂ•́)و✧


それにしても…口元だけの写メって何気にセクシー系？っぽく写るのは

何故なんでしょうね(´・∀・)?（笑）

地味系女子の筈なんですけど…(ノｗ`*)

「○○女子」

なんて優しい言葉なんだ( *´艸｀)☆


御予約ありがとうございます！！

本日も楽しくて蜜な時間を一緒に過ごしましょうねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♪

おはようございます(* ॑꒳ ॑*)☆

起きて朝イチにする事は

関東と地元の天気と気温をチェックする事(^^)

今朝はこっちより地元の気温が5℃低い事にビックリ！

夜中の気温の下がりがこっちは少ないですね:;(∩´﹏`∩);:

皆さんは寝苦しい夜を過ごしてませんか？

今日も1日お仕事頑張って下さい٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و


さてさて、私も久しぶりに今日は出勤ッ！

通勤時にメイクが溶け落ちないかヒヤヒヤものです（笑）

本日からまた良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡


写メは昨日購入した

椎名林檎さんのNEWシングル♪

冬のライブの申込みしてみちゃいました！

今年のライブ、参戦出来たら良いなぁ〜( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

当たりますようにッ(๑•̀ㅂ•́)و✧


さて、家事して準備〜(*n´ω`n*)

こんにちは〜(*n´ω`n*)

今日は二の丑の日！

お昼御飯は思い切って

「鰻中入れ丼」°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

上にも蒲焼き、底にも蒲焼き！

すっごく豪華に奮発ッ(๑•̀ㅂ•́)و✧

1人前の丼で…

2人前のお家夜御飯何日分…(´・∀・)?

約1週間分…？

かすみkitchenの料理…どんだけ安上がり？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！（笑）

庶民かすみはハシャいじゃいました(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)


スタミナ付けて暑い夏も毎日楽しく過ごしたいですね٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و