1人で過ごすお休みのこんな時間に

珍しく電車でガタンゴトン( *´艸｀)

今日のBGMは
nothing's curved in stone

邦楽のバンドですよ♪( ´▽｀)

こんにちは〜(* ॑꒳ ॑*)☆

昨日の出勤前に撮った写メがもう1枚あったので☆

今日は昼間はしっかり気温上がってますね(っ´ω`c)♡

カラッとして少し風があって…

私が待ち望んでいた秋晴れですッ！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

毛布も洗って乾いたし、お洗濯もバッチリ！！

最低気温は20℃前後まで下がる様になりましたね(^^)♪

毎日楽しく過ごす為にも体調管理しっかりですよヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡

おはようございます(o^^o)♪

今朝はスッキリ晴れましたね！

頑張って鳴いてる蝉に思わずエールを送ってしまいます(*ﾉ´Ｏ`*)ﾉ頑張れ〜

や〜っと晴れたので

今日は大物洗いや買い出しに精が出ますッ！(๑•̀ㅂ•́)و✧

まだ眠たいですが、今日は頑張るぞーーッ！！٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

余談ですが、地元から帰って来てからずっと調子の悪かった胃が回復！

昨日からちょいと嬉しかったりします(っ´ω`c)♡わ〜い

こんばんは〜(* ॑꒳ ॑*)☆

テレビで雨雲レーダーみたら、被害が酷い茨城、栃木からも

雨雲がだいぶ無くなりましたね(^^)

早く日常に戻れる事を願います☆


今日の夜御飯のメニューはこちら

☆鶏もも肉とキノコのハニーマスタードソテー

☆小じゃがいものオーブン焼き

☆玉ねぎ、パプリカ、ビアハムのコンソメマヨネーズ和え


ハニーマスタードソテーは期待を裏切らない安定の味なので

豚肉やメカジキなどでもやったりします。

味のアクセントにピンクペッパーがポイントです(っ´ω`c)♡


小じゃがいものオーブン焼きは
オリーブオイルを皮付きのじゃがいもに馴染ませて

250℃のオーブンで30分じっくり焼いて塩とブラックペッパー、パセリを振るだけ(๑•̀ㅂ•́)و✧ホクホクです

このオーブンで焼いてる間に

御主人様の帰宅に合わせてサラダを和えて冷やしたり

チキンに火入れをして、帰宅と共に出来上がり❀.(*´▽`*)❀.


今日は少しカロリー高めですが

食物繊維は美味しく摂れたんじゃないかと自己満足です(°∀° )（笑）

こんばんは٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

只今、帰りの電車の中です。

かなりギリギリであたふたしてます( ºωº Ξ ºωº )（笑）


本日もお付き合いして下さった

本指名の方、初めましての方々

とっても濃密な時間を一緒に過ごして下さって

本当にありがとうございましたッ！！ヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ

濃密な時間というのは本当に過ぎるのが速いですね…ッ！

特に今はレディースDAY明けのムラムラ期なので

大変な事になってます(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)すみません

今日は石川町で迷子になり…
慣れない土地とはいえ、自分の方向音痴具合がヤバイと改めて実感…。

ヘコみますね ガ―(´･ω･|||)―ン!!

次回からはきっと大丈夫なはずッ！


今日はこの時間の帰りだったので

事務所にてまたさく姐に遭遇ヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡

会えるとテンション上がりますね〜❀.(*´▽`*)❀.

やっぱりさく姐はいつも良い香りがします(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡


さてさて、帰ったらMAXスピードで夜御飯の仕上げをしようと思います₀: *ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*:₀

お腹空いた…( *´꒫`)