昨日は朝から、風邪ひきを心配して

ファンタメンバーがメールをくれましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ☆

本当に優しくて心温まります( *´艸｀)♡ありがとう

さく姐なんて今朝もメールをくれて…

思わず「お母さん…ッ！！(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡」なんて思っちゃいました(　•´ω•` )ﻭ✧（笑）

実際はビックリする程の天然なので
「お姉ちゃ〜ん！」って感じですが( ˆωˆ )ﾆﾔﾆﾔ


今日は天気が回復したら
荒治療でウォーキングに出て、また少し寝ようと思います٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

昨日は風邪ひきでしたけど

夜御飯はしっかり作りました☆

昨夜はとにかく回復の為にビタミンたっぷり！なおかつ、スピードメニュー！！

☆エビときのこ、ブロッコリーのトマトガリバタソテー

☆たっぷりパプリカとツナと玉ねぎのディルマリネ

☆カボチャとサツマイモのチーズクリームホットサラダ


トマトガリバタソテーはフレッシュトマトをやや長めにソテーしてるので

トマトソースっぽい仕上がりです(っ´ω`c)♡

色味の強い野菜ばかりをしっかり使ったので栄養はしっかりだけど…

野菜の割合が多過ぎて消化が早過ぎ→寝る頃にはお腹が空く

という事態が…(/･́A･̀)

体調悪い時くらい食欲減ってほしいですね(　•´ω•` )ﻭ✧（笑）

おはようございます(っ´ω`c)♡

寝てる間の雷が凄かったですね〜！
ビックリして何回も起きちゃいました(/･́A･̀)

昨日は風邪ひきでお休みしてすみませんでした:;(∩´﹏`∩);:

昨日は家事して病院に行って…

お薬と活蔘（漢方の栄養ドリンク）を飲んでひたすら寝ていたら

今日はもうすっかり熱は下がりました٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

あとは倦怠感のみッ！

明日には元気に出勤出来そうです(っ´ω`c)♡

以前、差し入れで活蔘のロイヤルを下さった方！本当にありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ☆
大活躍でしたよ( *´艸｀)

今朝は昨日食べ損ねていたカボチャのプディングケーキとコーヒーを食しています。

甘さ控え目でラムの風味がしっかりなので朝スイーツ向けです(ノｗ`*)

本日、風邪をひいてしまいまして

お休みさせて戴きます( ˃ ⌑ ˂ഃ )

御予約の件お聞きしました。

本当に申し訳ありません(＞人＜;)

明日はお休み予定だったので

今日明日と養生して治しますね。

土日は出勤出来ると思いますので

良かったらお付き合いヨロシクお願いします(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)

日記、メッセージの返信をしている間に無事に焼き上がりました٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و☆

カボチャのプディングケーキです。

粉類は殆ど使わず、カボチャのもったり感を味わうシンプルなケーキ♪

ダークラムをしっかり効かせて大人仕様になってます。

本物は上にのせるのはスライスアーモンドより

パンプキンシードの方が好ましいんですが、これはこれで( *´艸｀)☆

粗熱を取ったらラップをして冷蔵庫で一晩寝かします。

これで3日間くらいの朝スイーツはバッチリ(๑•̀ㅂ•́)و✧

日が経つ毎にしっとり感が増し味わい深くなるのです( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )楽しみ☆