こんにちは〜(* ॑꒳ ॑*)

取り敢えず、地元で付けてしまったお肉をリセット(*ﾉ´Ｏ`*)ﾉ

どうやら私には

筋トレ＋ウォーキング→半身浴

このセットがベストみたいです(๑•̀ㅂ•́)و✧

御主人様を放ったらかしにしてこれをするのは難しいので、毎日は出来ませんがε- (´ー`*)

美味しい御飯やお仕事、勿論自分の為にも

甘やかしていた自分に喝を入れようと思いますッ！！( ˃ ⌑ ˂ഃ )

写メで見て分かるように

まだラインが弛んでいるので

申し訳ないですが甘い物の差し入れでの甘やかしは

控えて戴けるとありがたいです（^人^）すみません(*ﾉ´Ｏ`*)ﾉ

ブラックコーヒー大歓迎ッ！！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°（笑）

ムニムニ好きさん、大丈夫です！

引き締めても質感は変わりません（笑）

健康と美容の為にも頑張るぞーーッ！！(๑•̀ㅂ•́)و✧

半身浴から出て来たら

月見えるよ！まん丸！

との一報がッ！！(°∀° )

見れましたーーッ！！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

今日は諦めていたのでとっても嬉しかったです( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )♡

ステキな一報に感謝ですね(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡


半身浴し過ぎて目が充血(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ（笑）

今夜は十五夜♪( ´▽｀)

中秋の名月ですね☆

なのに…

ガッツリ曇りですし

御主人様は帰宅がかなり遅くなるので

御飯は職場で済ますとの事ε- (´ー`*)

浮腫んでるし、ウォーキングでもするかな…

と、して来ましたがやはり名月は見れず。

今年は月見メニューは作らず終いです:;(∩´﹏`∩);:

写メは名月とは関係なく

地元でのウォーキングコースの1箇所です( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )（汗）

虹がかかっていたとの事で友達が送ってくれました♪( ´▽｀)

こんばんは〜(* ॑꒳ ॑*)

用事を済ませて今から帰りです☆

陽射し燦々な真夏日も終わったのに

移動の際に汗だくになってしまう自分が恥ずかしい…(*ﾉ´Ｏ`*)ﾉ

そんな本日、お付き合いして下さった初めましての方々

ホント…内外共にマニアックな私を

優しく受け入れて下さってありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡

穏やかで気さくな方でとても嬉しかったです( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

今までに何度かチャレンジして戴けていたそうで

その経緯やお話を聞いて再チャレンジして戴けた事

凄く有難かったです❀.(*´▽`*)❀.

たくさんウットリさせて貰ったので

ややもう眠たいです(ノｗ`*)（笑）

コッソリ狙っていた物をありがとうございました♪( ´▽｀)

ウキウキ気分で戴きますね( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

またお付き合いして貰える日を

楽しみに待ってますヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡



今日はまあさちゃんからステキなプレゼントを貰ってウハウハッ！！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

実はこのコスメブランド使ってみたかったんだぁ(*´ω`*三*´ω`*)♡

大事に使わせて貰うね！！

ありがとう！！ジャスミン仲間よッ！！(σ*´∀`*)σ

こんにちは〜(っ´ω`c)♡

雨は降ってませんが

蒸し蒸し具合が酷いですね(´>///<｀)

体内の水分が反応してしまいそうです。

本日のご予約ありがとうございますヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡

久しぶりの出勤でドキドキしますが

ウットリ楽しい時間を一緒に過ごせたら嬉しいです( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )☆

本日からまたヨロシクお願いしますね(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡