本日出勤予定でしたが……

ちょっと腰痛が酷くて(´・ω・｀)

大事をとっておやすみさせていただきます（т-т）

振り替えで明日(木)16時～23時半受けで出勤しますのでよかったらお誘いお待ちしております。

腰が痛かったのは昨日も少しあったんだけど、久々だった本業の疲れがきちゃったのかなぁと??

遅れてやってくるのは嫌です笑

筋力ほんとつけないとですね(^_^;)

筋膜リリースを今日は自分でしないと！！

骨盤周りが固まってるのがわかる??

気持ちは元気なのでケアして明日の出勤に備えます✨✨�

お礼日記も遅くなってしまっていますが後ほど書きますね( *´꒳`* )�

写真は何時ぞやの河津桜の写真です?

ではではまた(ᴗ ᴗ)

ゆかり。