こんばんは麗華です✴︎
一週間お疲れ様です〜(*ฅ́˘ฅ̀*)♡


今週一緒に過ごしてくださった方々…
貴重な時間を一緒に過ごしてくださり
ありがとうございます♡♡


一緒に過ごしていたいただけるだけで嬉しい
のに優しさ溢れるお心遣いもありがとうござ
います♡♡
疲れた体…癒させていただきますね〜♡


口コミやチャットなどのメッセージもありが
とうございます♡
お忙しい時間をさいて書いてくださること
嬉しく思います♩.◦(pq*´꒳`*)♥♥*。







毎日暑い日が続いていますがみなさまは
体調崩されてないですか？？


お盆が過ぎて8月も残すところあと半分と
なりましたね。。ここ最近日が暮れるのも
少し早く感じますね。。


夏があっという間に終わるのかな…
と思うとなんだか寂しくもなりますが、
まだまだ暑い夏は続きそうですね〜


なんだか毎日生活に追われてしまい、この
暑さもあり疲れがたまってしまいますょね。。
中々疲労感が取れなかったりしてないでしょ
うか。。。


疲れをためたままにしておくと、心や身体
の病気を招く原因にもなってしまうので、
無理せずリフレッシュの時間を少しでも
作っていけたらなと思いますが中々難しい
時もありますょね、、、(´；Д；`)


そこで私が少し疲れた時に飲んでいる特製
ドリンクをご紹介しますね♡
といってもこちらの材料を混ぜるだけでとっ
ても簡単です〜


ジュース材料
○水又はぬるま湯　　　250ml
○食用クエン酸　　　　小さじ1杯
○はちみつ　　　　　　小さじ1〜2お好みで


クエン酸には疲労の早期回復や血液をサラ
サラにする働きもあり、ミネラル吸収を促進
させる働きなど様々な健康効果があるよう
なんです♡♡

私は普段お水で割っていますが、炭酸水に
変えて飲んでみるのも良いみたいです〜♡♡


実はこちらの飲み方は私が先日購入した
蜂蜜屋さんの方に教えて頂きましたレシピ
なんです♡


混ぜるだけの簡単な飲み物ですのでもし気に
なる方は試してみてくださいね〜♡





まだまだ暑さは続きそうですが無理せず
この暑い夏を乗り切りましょ〜♡♡


来週の出勤ですが明日から明後日頃には
お知らせできたらなーと只今調整中です！！
決まり次第アップさせていただきますね♡


それでは今日もゆっくり休んでください
ね♡( *˙︶˙*)و♡


おやすみなさい(っ˘꒳˘ｃ)Zzz…



　　　　　　　　　　　　　✴︎麗華✴︎