れいかさん写メ日記 記事一覧
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こんばんは麗華です✴︎
そういえば…ふと思ったことがあるのですが
アイスやケーキなどに添えられてるミント
ですが食べますかぁ??(*^^*)
私はあのスースーする感じ好きで食べちゃう
んですがミントって体に良いみたいです❤︎
ミントにはたくさんの種類がありそれぞれ、色々な効能があるようです❤︎
アイスやケーキは勿論のこと、チョコムース、
シャーベットに加えたりとスイーツとの相性
もぴったり❤︎
ペパーミントの爽やかな清涼感と刺激的な風味の主成分は、メントール❤︎
メントールには、鎮痛・鎮痒・冷却・防腐・殺菌作用があるため、湿布や軟膏など医療分野でもよく使われますね。また、その爽快感から、歯磨き粉やガム、化粧品などにも利用されています。
メントールには胃の消化促進作用があるため、食後のティーとしてもおすすめで、食べ過ぎ・飲みすぎなどで胃の調子が悪い時や、胃のむかつき症状、胃潰瘍の予防にも○。
風邪の引き始めに飲むとすっきりしますし、乗り物酔いを緩和する効果も期待できるようです。加えてペパーミントには鎮静作用もあり、精神的な緊張を和らげ、イライラをしずめ、心身をリラックスさせ、安眠へ導いてくれるそうです。ミントはこんなに色々効果をもたらしてくれる
なんてどんどん摂取していけたらなって思いますね❤︎❤︎
疲れた時には…ハーブティーにミント添えて
みたりも良いかもですね❤︎
是非皆様も取り入れてみてください❤︎❤︎
今週も一週間お疲れ様でしたぁ〜(๑>◡<๑)❤︎
それでは…おやすみなさい✴︎
✴︎麗華✴︎

こんばんは麗華です✴︎
今日も一日お疲れ様です❤︎
日中は暑かったですが夜は程よい気温で
過ごしやすいですね〜
先日私がお野菜果物好きっていったら、、
道の駅で新鮮なものをわざわざたくさん
買ってきくれたのです❤︎
毎日先日頂いたお野菜おいしく頂いてます❤︎
素敵な殿方様…ありがとございます❤︎❤︎
太くて長い…とうもろこしはおいしすぎて
あっというまに食べちゃいましたよ〜❤︎
どのお野菜も果物も美味しくって…
どんどん…私の胃袋へ〜❤︎笑
今日はトマトを使ってチキントマトスープ
作ってみたんですがトロトロでおいしかった
です〜❤︎
長くて太いきゅうりも…味噌をつけて…
そのままお口の中へ…❤︎うまうまです❤︎
あとお家にあった南瓜も煮て食べたら
すご〜くトロトロで美味しかった❤︎❤︎
やっぱり新鮮なお野菜、果物は美味しい❤︎
お料理の幅…もっと広げれたらいいな…
それでは今日もゆっくり休んでくださいね❤︎
おやすみなさい✴︎
✴︎麗華✴︎

おはようございます麗華です✴︎
先日のストロベリームーンですが
願い事を叶えてくれる月のようですね❤︎
そんな特別な月…見れてよかった❤︎
そして私事ですがまたひとつ大人の階段を
登ってしまいました❤︎笑
たくさん心こもったお祝いの言葉に
プレゼントにありがとうございました❤︎❤︎
私をイメージして作っていただいた
こちらの素敵なお花…ホントに本当に
嬉しすぎました❤︎
温かい方々に見守られ私は幸せです❤︎
嬉しすぎて、、涙こらえるの大変でした❤︎
本当にホントにありがとございます❤︎❤︎❤︎
ひとりでは生きていけない…
ひとりではないということ…
改めて感じました。
私に関わってくれた方々、出会ってくれて
感謝の気持ちでいっぱいです❤︎
色々制限されてしまったり…
どうなるかわからないという不安な状況
であり…
思うようにできないもどかしさも
あるけれど…
これからも私らしく頑張って
いけたら良いなと思っております
今ある当たり前は当たり前じゃない
いっぱい感謝して…
いつか花開くと信じて頑張っていきます
これまで輝かせてくれたのは皆様のおかげ
です❤︎❤︎
これからももっともっと輝いた素敵な
大人の女性を目指していけたらなと
思います❤︎❤︎
そしてたくさんの人への感謝を忘れず
たくさんの人に愛と幸せを届けられる
ように日々過ごしていきたいです❤︎
まだまだ未熟な私ですが…
これからも温かく見守っていただけると
嬉しいです❤︎❤︎
そしてこんな私に…会いに来てくださると
嬉しいなぁ❤︎
それでは今日も良き1日と
なりますように…
✴︎麗華✴︎

おはようございます麗華です✴︎
今日の朝は少し涼しかったですね。。
そういえば…昨夜ふと空を見上げた際に
とっても綺麗なお月様で見惚れてしまい
ました❤︎❤︎
なんだかピンクな気がしたのですが
気のせいなのかな?と思ったり??
お月様のこと調べてみたんです。。
そしたらストロベリームーンと
言われるものだったみたいです❤︎
気のせいじゃなかった❤︎❤︎
貴重なお月様に導かれてしまいました❤︎
ストロベリームーン
見れた方いるかな…??
それでは今日も素敵な一日に
なりますように…❤︎
✴︎麗華✴︎

こんばんは麗華です✴︎
今日はね…あのハートの紫陽花を見たあとに
良いことがまたありましたぁ❤︎❤︎
とぉーっても幸せをたくさん感じれた一日と
なりましたぁ❤︎
殿方様にも…何か幸せ感じたことあった
かなぁ。。。
あっというまに今日も終わってしまいますが
本日も一日お疲れ様でしたぁ〜(・∀・)❤︎
まだ頑張られてる方もお疲れ様です❤︎
次回まで出勤しばらく空いてしまいますが
また日記はちょこちょこ書いていく予定で
おります〜❤︎❤︎
たいしたことは書いてないですが…
ホントに私が感じたこと書いてるって
いう感じですが…
気になってたりしてくれてる方やお時間ある
方などなど…覗いてみて下さいなぁ〜❤︎笑
それではおやすみなさい✴︎
✴︎麗華✴︎