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れいかさん写メ日記 記事一覧
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れいか 横浜セレブ

こんばんは麗華です✴︎

そういえば…ふと思ったことがあるのですが
アイスやケーキなどに添えられてるミント
ですが食べますかぁ??(*^^*)

私はあのスースーする感じ好きで食べちゃう
んですがミントって体に良いみたいです❤︎

ミントにはたくさんの種類がありそれぞれ、色々な効能があるようです❤︎
アイスやケーキは勿論のこと、チョコムース、
シャーベットに加えたりとスイーツとの相性
もぴったり❤︎

ペパーミントの爽やかな清涼感と刺激的な風味の主成分は、メントール❤︎

メントールには、鎮痛・鎮痒・冷却・防腐・殺菌作用があるため、湿布や軟膏など医療分野でもよく使われますね。また、その爽快感から、歯磨き粉やガム、化粧品などにも利用されています。

メントールには胃の消化促進作用があるため、食後のティーとしてもおすすめで、食べ過ぎ・飲みすぎなどで胃の調子が悪い時や、胃のむかつき症状、胃潰瘍の予防にも○。

風邪の引き始めに飲むとすっきり風邪の引き始めに飲むとすっきりしますし、乗り物酔いを緩和する効果も期待できるようです。
加えてペパーミントには鎮静作用もあり、精神的な緊張を和らげ、イライラをしずめ、心身をリラックスさせ、安眠へ導いてくれるそうです。
ミントはこんなに色々効果をもたらしてくれる
なんてどんどん摂取していけたらなって思いますね❤︎❤︎

疲れた時には…ハーブティーにミント添えて
みたりも良いかもですね❤︎

是非皆様も取り入れてみてください❤︎❤︎




今週も一週間お疲れ様でしたぁ〜(๑>◡<๑)❤︎
それでは…おやすみなさい✴︎
           

               ✴︎麗華✴︎




こんばんは麗華です✴︎

今日も一日お疲れ様です❤︎

日中は暑かったですが夜は程よい気温で
過ごしやすいですね〜



先日私がお野菜果物好きっていったら、、
道の駅で新鮮なものをわざわざたくさん
買ってきくれたのです❤︎

毎日先日頂いたお野菜おいしく頂いてます❤︎
素敵な殿方様…ありがとございます❤︎❤︎

太くて長い…とうもろこしはおいしすぎて
あっというまに食べちゃいましたよ〜❤︎

どのお野菜も果物も美味しくって…
どんどん…私の胃袋へ〜❤︎笑

今日はトマトを使ってチキントマトスープ
作ってみたんですがトロトロでおいしかった
です〜❤︎

長くて太いきゅうりも…味噌をつけて…
そのままお口の中へ…❤︎うまうまです❤︎

あとお家にあった南瓜も煮て食べたら
すご〜くトロトロで美味しかった❤︎❤︎

やっぱり新鮮なお野菜、果物は美味しい❤︎
お料理の幅…もっと広げれたらいいな…



それでは今日もゆっくり休んでくださいね❤︎
おやすみなさい✴︎
               ✴︎麗華✴︎



おはようございます麗華です✴︎
先日のストロベリームーンですが
願い事を叶えてくれる月のようですね❤︎

そんな特別な月…見れてよかった❤︎
 


そして私事ですがまたひとつ大人の階段を
登ってしまいました❤︎笑

たくさん心こもったお祝いの言葉に
プレゼントにありがとうございました❤︎❤︎

私をイメージして作っていただいた
こちらの素敵なお花…ホントに本当に
嬉しすぎました❤︎

温かい方々に見守られ私は幸せです❤︎

嬉しすぎて、、涙こらえるの大変でした❤︎
本当にホントにありがとございます❤︎❤︎❤︎




ひとりでは生きていけない…
ひとりではないということ…

改めて感じました。

私に関わってくれた方々、出会ってくれて
感謝の気持ちでいっぱいです❤︎




色々制限されてしまったり…

どうなるかわからないという不安な状況
であり…

思うようにできないもどかしさも
あるけれど…

これからも私らしく頑張って
いけたら良いなと思っております



今ある当たり前は当たり前じゃない

いっぱい感謝して…
いつか花開くと信じて頑張っていきます

これまで輝かせてくれたのは皆様のおかげ
です❤︎❤︎

これからももっともっと輝いた素敵な
大人の女性を目指していけたらなと
思います❤︎❤︎

そしてたくさんの人への感謝を忘れず
たくさんの人に愛と幸せを届けられる
ように日々過ごしていきたいです❤︎



まだまだ未熟な私ですが…
これからも温かく見守っていただけると
嬉しいです❤︎❤︎

そしてこんな私に…会いに来てくださると
嬉しいなぁ❤︎

それでは今日も良き1日と
なりますように…

               ✴︎麗華✴︎



おはようございます麗華です✴︎
今日の朝は少し涼しかったですね。。

そういえば…昨夜ふと空を見上げた際に
とっても綺麗なお月様で見惚れてしまい
ました❤︎❤︎

なんだかピンクな気がしたのですが
気のせいなのかな?と思ったり??

お月様のこと調べてみたんです。。
そしたらストロベリームーンと
言われるものだったみたいです❤︎

気のせいじゃなかった❤︎❤︎
貴重なお月様に導かれてしまいました❤︎

ストロベリームーン
見れた方いるかな…??



それでは今日も素敵な一日に
なりますように…❤︎
               ✴︎麗華✴︎




こんばんは麗華です✴︎

今日はね…あのハートの紫陽花を見たあとに
良いことがまたありましたぁ❤︎❤︎

とぉーっても幸せをたくさん感じれた一日と
なりましたぁ❤︎

殿方様にも…何か幸せ感じたことあった
かなぁ。。。




あっというまに今日も終わってしまいますが
本日も一日お疲れ様でしたぁ〜(・∀・)❤︎

まだ頑張られてる方もお疲れ様です❤︎

次回まで出勤しばらく空いてしまいますが
また日記はちょこちょこ書いていく予定で
おります〜❤︎❤︎

たいしたことは書いてないですが…
ホントに私が感じたこと書いてるって
いう感じですが…

気になってたりしてくれてる方やお時間ある
方などなど…覗いてみて下さいなぁ〜❤︎笑

それではおやすみなさい✴︎
                ✴︎麗華✴︎

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