今朝寒すぎませんでした？
起きた瞬間終わった.......って絶望したのは私だけじゃないはず。
寒いのは全然好きなんですけど朝ベッドから出られなくなるのは別問題なんですよね。でも雪は降って欲しい。

こんな日はお仕事放って好きな人とココアでも飲んでまったり何もしない1日を過ごしたいですね。


最近付き合いでお酒を飲む機会が増えたけど年々弱くなっていくな〜って感じて切ない。
20くらいの時は週7で飲んでとりあえず毎日二日酔いだから迎え酒して二日酔いを抑えるみたいな生活をしていたのが信じられません。しっかりダメ人間。
みなさまも忘年会シーズンになってきたので二日酔いにはお気をつけて〜。
お酒と同量の水を飲むのです...あとは酔いが残りやすい人は日本酒やワインを選ばないほうがよきです。醸造酒は蒸留酒よりも体に残りやすいので。

あとは胃が疲れやすいので体に優しいもの食べてね。
私も昨日爆食したので今日は豆腐砕いて煮込んだ鶏だしのお粥食べます( ･ᴗ･ )
しょうがも加えて体ポカポカになるぞ〜。


加えてちゃんと入浴！！
マグネシウムが入ってる入浴剤だと体が温まりやすいです。
私はこの時期はクナイプのホップ&バレリアンの入浴剤が気持ちも落ち着いてリラックスしたバスタイムを過ごせるので好きですね。
お風呂場の電気を消してキャンドルの光だけで入浴するとまじ癒される。
ちなみに男性も入浴をちゃんとすることで血流の巡りが良くなって勃起しやすくなるので男性は面倒くさがらずみな入浴するのだ。勃起大事。

みなさまも寒い時期たくさんご自愛して暖かくしていこうねえ(´ω`)

ではまた☆