今日からしばらくおやすみ〜！
今回は体の疲れと腕の痛みがあったので今月2回目のマッサージを受けてきました(´ω`)

自宅でも湿布を貼ったり気休めでいろいろ塗ってみたりと。

この写真にも映ってるタイガーバーム、肩こりとかに効く軟膏なんだけどじわじわスース感があって気持ちよくてすきヽ(｡･ω･｡)ﾉおすすめ
ただしハッカの匂いがするのでそういうのが大丈夫な人であればって感じかな。

自分用とは別に新しいのを注文したので次回以降の出勤でマッサージの後に塗ってもいいよって方には塗れるよう携帯しておきますね☆


今日はゆっくり過ごします(´ω`)
たまにはスマホを触らないでゆったり過ごすのも大事にしようっと〜


ではでは皆様早めのおやすみなさい〜！