物価も上がってきて、限られた食材の中で栄養バランスを考えるのって、今の時代なかなか大変ですよね?

パーソナルトレーナーさんや、普段から食事管理をされている方がいたら、わたしの自炊ごはんに点数をつけてくれませんか...？
栄養のバランスについてご指導をお願いしたいです?

まずは、ここ1.2週間で作った夕食の写真を載せていきますね！　










朝ごはんは大体決まっていて、納豆ごはんとたくあんと、余裕があればお味噌汁。
お昼は食べない時もあれば、お客様が持ってきてくださったお菓子を一緒に食べることもあります...！

あんまり、華やかではないし、業務スーパーで買った鶏肉などどうしても決まった食材ばかりになってしまうのですが、栄養バランス的にはどうなんでしょうか...？

緑黄色野菜とかをもっと取れたら良さそうですよね?

あまり食費は増やさずに、工夫できるアドバイスなどあれば、ぜひ教えていただきたいです✨
よろしくお願いします?