栄養をしっかり摂ると、身体だけじゃなくメンタルも安定しやすいって言いますよね?

そういう意味でも王道の和食に立ち返ると、これでいいんだよなぁとなります笑
（大して生きていないくせに何言ってんだって感じかもしれませんが笑）

それにしても、最近はお魚が高いですね?
お魚は日本食には欠かせないのに。。
なかなか気軽には手が出せなくなってしまいました?

1人だと自炊より外食の方が安いという説もありますが、自分で好きな量を調節して食べられるのでわたしは自炊するようにしています?

ただ、しばらく魚料理はたまのご褒美感覚で食べるしかないかな?

でもやっぱり、こうやってお味噌汁やお魚、小鉢を並べると、実家を思い出してほっこりしますね☺️