本日出勤します? しっかり圧をかけるマッサージしてるからか、お仕事1ヶ月で、かなり筋肉がつきました? せっかくだから、仕事終わりにタンパク質とったりプロテイン飲んだりしてます✌️ お客さまの中にも筋トレしてる方とは、プロテインの味の話で盛り上がったりしたことも笑 もともと脂肪は少ない方なんですが、もっと体型作りをしてキレイな体を目指したいな?