こんばんは(*´ω｀*)


先日～みかんを小袋で買ったのですが、当たりのみかんで甘くてとても美味しかったので気がつけば6個も食べていました…Σ(゜Д゜)


そこで疑問が１つ…

みかんは１日に何個までが理想的なのか気になり調べてみました！


みかんのカロリーはMサイズで約50カロリーぐらいだそうです(*´-`)


結構あるんだなぁ(((((((・・;)


１日に３個食べるのが理想的らしいので、私は2日分の量を一気に食べてしまったんですね( ；∀；)


何となくショック…

でも冬の間は止められません(笑)



本日20時から出勤します♪


後ほどお会い出来るのを楽しみにしてます(*^-^*)



ゆづき