こんにちは〜！

しずくです♪

運動不足脱出と、ボディメイクの為に〜…

昨日パーソナルジムの体験を受けてきました٩( 'ω' )و

パーソナルの先生…女性の方だったんですが明るくてまさに健康美！といった感じでお美しい…！

今回は下半身とお腹中心をトレーニングしたのですが割とキツイ…笑

でもいつも動かしてない筋肉を動かせてさすがプロだなぁと関心しましたー！

このまま入会して3ヶ月は頑張ろうかなって感じです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

シーズンオフの秋季キャンプということで…笑

皆様応援よろしくお願いしますね！笑

今日は今からとあるところにお出かけにいってきますー！

また日記更新致しますね！

ではまたー♪